(单选题)
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
A110次/分
B120次/分
C130次/分
正确答案
答案解析
略
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(填空题)
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
(单选题)
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉率不宜超过()
(填空题)
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉率不宜超过()
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老年人在运动时要注意加强()和(),一般运动后即刻脉搏以不超过()为宜。
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老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。
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进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。
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老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行(),以便制定运动处方。
(简答题)
在体育锻炼过程中或后,如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价?
(判断题)
据研究,体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行,中度运动应在二小时后进行,轻度运动在一小时以后进行最合理。