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(名词解析)

腹式深呼吸

正确答案

腹式深呼吸是有意识地加大膈肌的升降、腹壁的起伏幅度,加深呼吸量的呼吸方法。其中,包括腹式顺呼吸和腹式逆呼吸两种方式。两者的外形区别在于,前者吸时小腹凸,后者吸时小腹不凸。武术中太极拳、八卦掌、形意拳等拳种,均采用腹肢逆呼吸法。

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  • (简答题)

    腹式呼吸是否就可以说就是丹田在呼吸?

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  • (判断题)

    平时我们所谓的呼吸在瑜伽的呼吸定义中,是指“腹式呼吸”。

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  • (单选题)

    腹式呼吸吸气时腹部是()

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    什么是腹式呼吸()

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    腹式呼吸吸气时腹部是:()

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    腹式呼吸有什么特点()

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  • (单选题)

    腹式呼吸吸气时腹部是()

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  • (判断题)

    瑜伽研习者常使用“胸式呼吸”、“腹式呼吸”、“完全呼吸”、“交替呼吸”等。

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  • (判断题)

    瑜伽的呼吸方式有三种,分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。

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