A吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法
B吸气时让腹部凹入,吐气时压缩腹部使之凸起的呼吸法
C靠竹骨的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓
D吸气时双肩上抬
(判断题)
瑜伽的呼吸方式有三种,分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。
答案解析
(多选题)
腹式呼吸有什么特点()
什么是腹轮?()
(简答题)
腹式呼吸是否就可以说就是丹田在呼吸?
平时我们所谓的呼吸在瑜伽的呼吸定义中,是指“腹式呼吸”。
(单选题)
腹式呼吸吸气时腹部是()
腹式呼吸吸气时腹部是:()
(名词解析)
腹式深呼吸