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(单选题)

德国科学家发现,人的完全苏醒状态只能持续约4小时,因此,即使白天也会产生小睡一会儿的要求。所以,()是现代快节奏生活中消除疲劳、补充精力、提高工作效率的有效措施。

A8

B4

C多睡觉

D打盹

正确答案

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答案解析

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