（判断题）
运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量.
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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经常食用含糖量高的食物容易引起糖尿病。
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食用足量的各种蔬菜、水果，这些食物为碱性食物，可以保持体内酸碱度的基本平衡。
（单选题）
要食用足量的各种蔬菜、水果和浆果，因为这些食物为（）食物，可以保持体内酸碱度的基本平衡。
（单选题）
如果运动员出现运动性贫血，一般只要调整运动量、增加营养，尤其要增加含蛋白质、（）丰富的食物。
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经常运动，会使体内酸性增强，影响免疫力。为了增加碱储备应少吃（）食物。
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（单选题）
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