首先，伤后要避免继续负重或行走，症状重者可采取舒筋理筋手法治疗：让患者端坐或仰卧，医者一手握住伤侧足跟，另一手握足尖，先将踝关节缓慢地拔伸，待片刻后做踝关节的背伸、跖屈、内翻和外翻动作，并同时缓慢地捋筋通络，切忌仅在伤痛局部手法按揉。
然后，用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走。3周后解除固定，练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物，以促进损伤组织的修复。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。
因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
（简答题）
简述足踝关节扭伤的急救处理方法。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
关节扭伤、皮肤擦伤时，出血时，骨折和关节脱位时，各采用什么急救方法？
（单选题）
关节扭伤主要是（）的损伤。
（单选题）
踝关节扭伤即刻，采取的措施正确的是（）。
（单选题）
运动员运动时，踝关节扭伤后应（）。
（单选题）
扭伤处理的四大原则有a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，按顺序排列正确的是（）。
（简答题）
简述腿脚抽筋引起的原因？小腿肌肉抽筋时的处理方法？以及如何预防腿脚抽筋？
（判断题）
在运动中遇到重度扭伤时须先止痛、止血。在扭伤的当时，可做冷敷。做冷敷时先把受伤的肢体微微抬高，冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水，拧干后盖在伤处。也可以用冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3-4小时做一次，每次做5-8分钟。
（简答题）
简述单循环制的轮次与场次计算方法。
（简答题）
简述坐位体前屈的测试方法？
