(判断题)
篮球运动是世界上开展最广、影响最大、最受人欢迎的运动项目之一。()
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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篮球运动最易伤及的关节是()。
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开展休闲体育活动前应充分了解各项运动对人体的影响,一般应以()为主。
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要提高和巩固篮球、足球的运动技能和实际应用能力,则应选择变换练习法和竞赛法。()
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影响柔韧性的最大因素是()
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持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长,其运动强度一般控制在最大强度的30—40%。
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代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为,适宜的负荷强度是最大代谢当量的()。
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如果持续不间断运动至少20—30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()
(单选题)
如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。
(简答题)
简述适当运动对心肺耐力的良好影响。