A2~6周
B3~7周
C4~8周
D5~9周
E6~10周
(单选题)
机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少()
答案解析
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()
最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()
不属于有氧运动训练的是()
有氧训练应用广泛,但应除外()
哮喘的有氧运动训练,错误的是()
有氧训练运动处方的内容不包括()
下列有氧训练的内容不包括()。
有氧训练的注意事项错误的是()