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(单选题)

运动成绩与最大吸氧最相关性最高的运动项目是()。

A400米跑

B1500米跑

C800米跑

D10000米跑

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

时间越长、持久性越强的运动项目与最大吸氧量的关系越紧密。

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    ()指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力,取得优异的运动成绩而进行的科学系统的训练和竞赛。

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    某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格,下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方:锻炼目的:(1)增强上肢和下肢力量,达到中考达标成绩;(2)增强体质,发展各项身体素质。运动类型:上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度:心率110-125次/min运动时间:每次30-45min运动频率:每周3~4次注意事项:(1)充分做好准备活动,尤其是关节活动;(2)以锻炼后第二天不感到疲劳为宜,可每周适当增加运动量;(3)科学进餐,平衡营养。

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    简述运动成绩的含义及其决定因素。

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