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(简答题)

简述稳定性姿势的重要性。

正确答案

稳定性与姿势是在抵挡力量和施加力量时的重要需求。了解这重要原则可以导致更安全的比赛与熟练的碰撞技术。

答案解析

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    稳定性姿势的动作要点:()、降低重心、正确的碰撞姿势。

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    散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势,以增加实战姿势的稳定性。

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    稳定性姿势的动作要点:()、()、()。

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    稳定性姿势当中为何要降低重心?

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    在高单杠的悬垂姿势属于稳定平衡。

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    三屈、二仰、一稳定的身体姿势要求,应保持在()。

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    正确的准备姿势应使身体重心处于稳定的平衡状态。

    答案解析

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