（判断题）
铲斗式练习过程中要求头和双臂在两腿之间松动地摇摆，上身躯体应放松，尽量放软。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（多选题）
铲斗式练习的医疗功效（）
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（）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。
