(单选题)
把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
A重复练习法
B循环练习法
C变换练习法
D综合练法
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融()音乐,舞蹈为一体的身体练习,既是健身美体,陶冶情操的大众健身形式,又是竞技运动的一个项目。
(单选题)
太级拳练习时,要把动作、呼吸和()配合起来,才能取得较好的锻炼效果。
(判断题)
球是具有弹性的器械,所以还可以做各种拍球动作,具有一定的趣味性,能引起练习者的浓厚兴趣。
(单选题)
多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点,内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法,同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
(填空题)
健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。
(判断题)
一般认为,对于动作技能的学习,随机练习效果优于组块练习。
(填空题)
双杠是在特殊器械上,通过支撑或悬垂来完成各种不同类型的()与()动作的—项竞技体操的器械项目。
(简答题)
述基本体操练习中,影响动作效果的因素有哪些?
(判断题)
从学习的训练效果看,对一个动作的连续练习要好于随机性练习。