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(判断题)

根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。

A

B

正确答案

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答案解析

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    肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习,称为等张性力量练习或静力性练习。

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