(简答题)
为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础?
正确答案
散打的训练和竞赛对机体的功能和运动能力有着专门的要求。散打的技术动作和战术行动的完成必通过机体能的发挥予以实现,三者紧密联系,作为完整的整体在比赛和训练中加以运用,在技术训练和战术训练中含有一定的身体训练成份。但是,散打专项对身体的要求只靠技术、战术训练是无法完全达到的,必须通过专门组织的身体训练才能使机体运动能力得以提高。身体训练水平的提高,为运动员的技术、战术训练尊定了基础,还可以促进技术训练和战术训练的深化。随着技术、战术训练水平的提高,又对身体训练的水平得出更高的要求。
答案解析
略
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(简答题)
在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合?
(填空题)
散打运动员的身体训练是一个包含()、()、()和()方面的训练体系。这四个方面的关系,是以机体机能训练为基础,以运动素质为核心,以健康和形态训练为辅助,相辅相成,相互促进,共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
(简答题)
何谓散打战术的假设性训练?
(简答题)
为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”?
(简答题)
散打战术通常有哪些训练手段?
(填空题)
散打战术训练先应树立正确的()、要遵循()和(),注意()和()。
(填空题)
散打战术的形成与运用是建立在一定的()基础上的,而其训练培养过程又能促进运动员的()的增长和提高,两者()。
(判断题)
战术训练是依靠身体训练,技术训练和心理训练完成的.
(简答题)
在散打训练中身体训练有哪些作用?