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(简答题)

瑜伽冥想法分为?

正确答案

冥想法分为:呼吸意识冥想法、简易语音冥想法、烛光冥想法、蓝图冥想法。

答案解析

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    东方瑜伽也称(),强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练,达到身心和谐。

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    一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习,这通常是在环境幽静的地方,或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体。

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    常见的瑜伽体系有()以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等

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    瑜伽冥想的目的()

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    瑜伽冥想方法很多,但体位姿势大都采用()。

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