（判断题）
利用踏板做练习可以避免快节奏和高频率的跑跳对脚掌、踝、膝、髋关节的冲击力。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。
（判断题）
在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。
（判断题）
在练习踏板操的过程中如果要增加运动量，只要改变音乐的节奏。
（判断题）
在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。
（判断题）
在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。
（单选题）
为避免造成不必要的损伤，踏板操练习前（）热身、准备活动。
（判断题）
踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。
（填空题）
形体训练从（）上看，有单人的练习，也有双人练习，还有集体练习，有徒手的，也有持轻器械的，有站姿也有坐姿，还有垫上的，有柔和的慢节奏，也有动感很强的快节奏练习，有局部的也有全身性的。
（判断题）
女子月经期除了不宜游泳外，还要避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作，避免使腹内压明显增高的屏气和静力性动作。
