(判断题)
静力性练习一般多采用较小负荷量,以递增重量的方法进行练习。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
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分解练习法多用于简单动作的训练,而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。
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速度耐力好的运动员,一般多采用前面跟随行进战术,最后高速度冲刺夺得冠军。
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对于与运动水平较低、年龄较小的运动员应多使用预言法。
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耐力好的长跑运动员,一般多采用前面跟随行进跑,最后高速度冲的战术。
(判断题)
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在准备期的一般准备阶段,以多种多样的一般练习为主。
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