(判断题)
重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
(简答题)
简述模式训练法的基本结构和特点。
(判断题)
间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。
(简答题)
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
(判断题)
发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
(判断题)
周运动负荷增大,是基本训练周负荷变化的主要特点。
(判断题)
在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
(填空题)
对()的训练以提高无氧代谢供能为主,并把提高负荷的强度作为训练的核心。
(判断题)
采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
(填空题)
运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类,可分为()、()、()等。
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