（单选题）
如果想要减少脂肪，每周应锻炼（），以增加热量的消耗。
A3-4次
B4-6次
C4-5次
D5-6次
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）
（多选题）
锻炼时，脂肪作为运动能耗比例逐渐增加的运动，应符合下列哪两项条件（）
（单选题）
安排适宜的有氧锻炼，它既能调节体内有机体的功能，又能提高肌肉素质，减缩多余的皮下脂肪，一般每周安排（）的有氧锻炼，每次30～45分钟。
（判断题）
体育锻炼是控制脂肪增加的重要手段。
（单选题）
以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.
（判断题）
有氧健身操以每周三次，每次15分钟以内，连续不断的锻炼为最佳。
（单选题）
对于以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人的学习、生活和休息，每周为好。（）
（单选题）
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。
（填空题）
脂肪肝患者以肥胖型较多，应适当增加体育活动，以有氧运动为主，一周3-5次，每次（）分钟。
