（单选题）
体育锻炼的运动量应掌握在（）。
A不影响第二天的工作、学习、生活为标准
B达到运动量的极限
C想运动时，就锻炼一下
D运动达到身体发热出汗
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制，掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲劳，对于增进人体健康有着十分重要的意义。
（单选题）
体育锻炼的活动量不能用（）来表达。
（单选题）
经常参加体育运动锻炼能（）
（单选题）
运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。
（单选题）
运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然（）。
（单选题）
体育锻炼的科学体系内容繁杂，但其中的（）、（）、三要素对预防运动损伤很重要（）
（判断题）
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
（单选题）
心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。
（单选题）
运动后，自我感觉身体轻松，舒畅，食欲和睡眠情况良好，运动后有一种舒服的疲劳感，并有继续运动的愿望，说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。
