首页其他考试知识竞赛其他知识竞赛
(简答题)

体育锻炼者如何进行正确的营养膳食调配?

正确答案

①每人每天一瓶奶;
②每人每天一只蛋;
③天天吃豆与豆制品;
④创造条件吃海鱼;
⑤多吃禽肉少吃猪肉;
⑥每天最好吃500克蔬菜(含水果50-100克);
⑦菌类食品要纳入膳食结构;
⑧合理用盐;
⑨控制高糖高脂膳食;
⑩粮食不能少。

答案解析

相似试题

  • (判断题)

    营养不良的主要发生原因不是体育锻炼过少

    答案解析

  • (简答题)

    为什么体育锻炼更需要加强营养?

    答案解析

  • (简答题)

    为什么要进行体育锻炼,怎样注意体育锻炼卫生?

    答案解析

  • (简答题)

    为什么要进行体育锻炼?

    答案解析

  • (简答题)

    中年人进行体育锻炼应注意什么?

    答案解析

  • (单选题)

    体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是()

    答案解析

  • (单选题)

    在进行体育锻炼前要做医学检查吗()?

    答案解析

  • (判断题)

    只要进行体育锻炼就能对人体的器官系统产生良好影响。

    答案解析

  • (判断题)

    国家建立营养监测制度,对居民膳食状况、营养改善效果以及营养相关疾病进行监测

    答案解析

快考试在线搜题