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(判断题)

正确的坐姿应为双脚平放地面,保持脊柱自然伸展,双肩放松,自然下沉,胸廓稍稍打开,头部不要歪斜,保持腹部微微向内收缩。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (填空题)

    ()是指用单脚,双脚或身体某一部位支撑地面,身体其他部位在空中保持身体静止姿势。

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  • (判断题)

    实战式站立后,双脚的整个脚底均需要紧贴地面.

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  • (单选题)

    瑜伽呼吸练习时,采用坐姿或卧姿时,应保持()成一直线,全身放松。

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  • (判断题)

    立姿标准是:上体正直,挺胸收腹;两肩平行于地面,稍向后展开;两臂自然下垂,平抬头,颈部保持正直,微前倾;两膝伸直;两脚掌均匀着地。

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  • (填空题)

    根据裁判员的判断,队员已开始将球()、()、()向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作,该动作一直持续到该队员的双脚落回到地面。

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  • (单选题)

    正确的坐姿应该是立腰、挺胸、()。

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  • (判断题)

    瑜伽弓式就是两腿跪在地面,两手掌放在臀上,伸展大腿,脊柱后弯,肋骨延展。

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    篮板下沿与地面的高度应为()。

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  • (单选题)

    按照双脚脚尖的方向常见有三种站姿:(1)直角站姿是与击球方向平行的站姿,适合初学者使用;(2)关闭式站姿,相对球的飞行方向而言是将右腿拉向后方。偏击球方向右侧站立的方式;(3)开放式站姿,相对于直角站姿而言是右侧保持不变,左侧向前突出的站立方式;或者是左足较右足偏后的站位方式;请选择出对这三种站姿描述正确的说法()

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