(单选题)
间歇练习法在以健身为主要目的时,间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%,低于()
A110次分
B120次/分
C130次/分
D140次/分
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
(单选题)
一般而言,以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多在()以内。
(判断题)
采用间歇练习法时,如果安静时的心率为70次/分,间歇期间心率也应恢复到70次/分,才能进行下一次练习。
(判断题)
在大众健身中,间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式,两种结合运用时以消极休息为主。()
(单选题)
间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的()为宜
(判断题)
循环练习过程中,在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主,大多在3—5分钟。()
(判断题)
身体练习时每组之间的间歇时间越短,越有助于提高身体能力。
(简答题)
什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。
(单选题)
连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()