（简答题）
灵敏素质训练的主要手段？
答案解析
（填空题）
中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有（）、（）、（）。
（单选题）
下列哪些练习不是用来训练灵敏素质的（）。
灵敏训练的主要手段和基本要求是什么？
下列四种选项中，属于发展灵敏素质主要手段的是（）
力量训练的主要手段有哪些？
速度训练的主要手段有哪些？
灵敏素质练习一般应安排在训练课（）
（多选题）
灵敏素质训练时应注意（）
