（1）养形与养神两不偏废。
（2）强调动以养身，动静结合。
（3）注重内外俱练、相互促进。
（4）追求个体为主的养护身体、延年益寿。
（5）从养生长寿的整体观出发，注重健身方法与其他相关因素结合的综合效果。
（6）模仿动物，善于向自然学习，创造独特有效的健身方法。
（简答题）
我国民族传统特色体育健身方法的主要特点是什么？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
我国创造发展了哪些健身方法，主要特点是什么？
（单选题）
我国传统中华体育健身方法没有的项目为（）。
（单选题）
社会体育按照共发展渊源可分为民族传统体育和（）。
（单选题）
社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育、（）等。
（简答题）
简述国外体育健身方法的主要特点。
（判断题）
《体育法》规定，国家鼓励和扶持民族、民间传统体育项目的发掘、整理和提高
（简答题）
简述徒手体操健身方法所具有的主要特点。
（判断题）
体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。
（判断题）
体育手段具有历史性、阶级性、国际性、民族性和地域性的特点。
