(简答题)
简述弓步的动作要领。
正确答案
弓步(又称前屈立)前后脚分立,两脚相距两步半,前腿屈膝,后伸直,前腿膝关节与脚步与脚尖垂直,重心比例为3:2,左脚在前称左弓步,右脚在前称右弓步。
答案解析
略
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(单选题)
弓步的动作要领在做弓步时,前腿的膝部约与脚尖成()
(多选题)
弓步的动作要领在做弓步时,前腿的大腿应()膝部约与脚尖()
(判断题)
野马分鬃的动作要领是分手时两臂要保持弧形,前手高不过头,低不过肩,弓步时前腿膝不可超过脚尖。
(判断题)
搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂,推掌须经耳旁向前推出,上步时后脚不可拖地,支撑腿不可跪膝,弓步时前腿膝不可超过脚尖。
(判断题)
揽雀尾的动作要领:“棚”出臂必须呈弧形,低不过胸,弓步时前腿膝不可超过脚尖;“捋”两手必须沿弧形运行,重心后移时两腿要虚实分明,上体保持中正;“挤”两臂向前须撑圆,前臂高不过口。“按”两臂必须弧形运行。
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