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(判断题)

瑜伽呼吸法中,吸气比吐气时间长,悬息会让氧气停留在体内的时间更长。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • (判断题)

    瑜伽练习的过程中原则上,吐气的时间要比吸气的时间稍长。

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  • (填空题)

    瑜伽练习时的呼吸模式:左鼻孔吸气——悬息(屏气)——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——()——左鼻孔呼气。

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  • (判断题)

    瑜伽呼吸有四个部分组成——吸气、屏气、呼气和换气。

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  • (判断题)

    瑜伽腹式呼吸时,缓吸气,感觉腹部被气息充分膨胀,胸腔保持不动。

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  • (判断题)

    瑜伽的呼吸特色在于将横隔膜最大幅度移动,完全将气呼出再吸气,这使得我们将二氧化碳,废物,污浊的空气完全排出肺部,维持肺部的健康。

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  • (单选题)

    瑜伽的呼吸是什么呼吸?()

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  • (判断题)

    瑜伽呼吸称之为“完全呼吸法”。

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  • (填空题)

    练习()呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

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  • (判断题)

    平时我们所谓的呼吸在瑜伽的呼吸定义中,是指“腹式呼吸”。

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