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(填空题)

瑜伽练习时的呼吸模式:左鼻孔吸气——悬息(屏气)——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——()——左鼻孔呼气。

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    瑜伽呼吸法中,吸气比吐气时间长,悬息会让氧气停留在体内的时间更长。

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    在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。

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    瑜伽练习的过程中原则上,吐气的时间要比吸气的时间稍长。

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  • (判断题)

    瑜伽的练习设有固定模式,每个人都必须按照固定模式联系。

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  • (判断题)

    瑜伽呼吸有四个部分组成——吸气、屏气、呼气和换气。

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  • (简答题)

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