（填空题）
运动前不宜吃得过饱和饮水过多，但要（）。
答案解析
（简答题）
为什么老年人饮食不要吃得太饱？
为什么老年人饮食不要吃得太咸？
（判断题）
豆腐和菠菜一起炖吃没有什么害处。（）
（多选题）
老年人不要吃得过饱，吃得过饱可引发：（）。
（单选题）
《苹果树上的外婆》中安迪最爱吃得食物是（）。
吃动物脂肪过多有什么危害？
为什么老年人饮食不要吃糖和脂肪过多？
维生素是人体必需的营养素，调节人体代谢，所以吃得越多越好。
