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(判断题)

健美练习中,动作的准确性,越是最后越关键。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    在健美练习中,每一组练习的最后一次,必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性,越是最后越关键。

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  • (填空题)

    健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。

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  • (单选题)

    在健美操练习中,低冲击力动作是指()

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    健美运动中的许多的动作,都是用()等举重器械练习的。

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  • (单选题)

    在健美操练习的过程中,每一个动作都需要有()的出现。

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    健美训练,一次动作练习的过程中,肌肉收缩后常做稍停顿。

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  • (单选题)

    健美操练习中不宜做许多涉及()的动作,均属于超范围动作,它们具有潜在的危险性。

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  • (判断题)

    健美练习过程中,集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。

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