（1）中枢神经系统发放冲动的强度与频率；
（2）肌肉的形态组织结构
①肌肉的生理横断面
②肌纤维类型
③肌纤维的数量
④肌纤维的长度
⑤肌纤维的支撑附着面
（3）肌肉的反应特性
①肌肉工作时的内协调能力
②肌肉内感受器对中枢神经的影响
（4）骨杠杆的机械效率
注意的事项：
①不断提高刺激强度，遵循力量增长与消退的规律；
②多做动力性练习为宜；
③突出专项特点；
④营养的补充与体重控制；
⑤注意运动损伤的预防；
⑥注意特殊人群的区别对待对待；
（简答题）
论述影响肌肉力量发展的主要因素及其应注意的事项。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
从影响肌肉力量的生物学因素角度，论述肌肉力量提高的生物学机制。
（单选题）
哪项不是影响肌肉力量的因素。（）
（简答题）
影响肌肉力量的因素有
（多选题）
速度是指人体进行快慢运动的程度。影响速度的因素是多方面的，除了肌肉的收缩速度、力量外，还与下面的哪些因素有关（）。
（简答题）
从生理学角度论述肌肉力量的训练原则。
（单选题）
过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。
（单选题）
发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。
（填空题）
健美锻炼主要是靠肌肉用力来提高肌肉力量，要求肌肉持续紧张地收缩达到最大限度，所以出现肌肉中的血液高度充血、肌肉膨胀、弹性减弱、收缩力减退等现象。因此，必须注意对（），否则将会产生（）等状况。
（简答题）
试论述力量素质及其训练。
