（单选题）
老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。
A220－年龄；
B208－（0.7×年龄）；
C170－年龄；
D最大心率×50%。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是（）
（判断题）
健身锻炼要既有效果又安全，运动中达到靶心律后应马上降低运动量。
（单选题）
进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。
（简答题）
从运动健身实际出发，结合儿童青少年的生理解剖特点，试述儿童青少年如何进行科学体育锻炼？
（多选题）
以下哪些项目适合老年人锻炼的运动？（）
（单选题）
下列运动中，不适合老年人锻炼的是（）
（单选题）
一位75岁身体健壮老年男性，运动后最适宜心率为（）
（单选题）
刘大爷，65岁，患有冠心病15年，3个月前有心梗发作，入院接受相应治疗后出院。近期自觉应该恢复以前的锻炼习惯，但又不知道目前身体能承受何种强度的运动。作为接诊的专科护士，应告知下列指标中可用于反映老年人的运动强度的是（）。
（单选题）
当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时，运动中靶心率应维持在（）次/分的范围。
