（单选题）
进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。
A10
B15
C20
D30
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
健身锻炼要既有效果又安全，运动中达到靶心律后应马上降低运动量。
（简答题）
从运动健身实际出发，结合儿童青少年的生理解剖特点，试述儿童青少年如何进行科学体育锻炼？
（单选题）
“体育锻炼必须坚持不懈，不间断地进行，才能达到提高身体素质的目的”，是指体育的（）
（单选题）
"体育锻炼必须坚持不懈，不间断地进行，才能达到提高身体素质的目的"，是指体育的（）。
（填空题）
运动处方中与健身效果和安全最密切相关的是（）
（单选题）
老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。
（单选题）
为了预防晕厥的发生，应该注意（）。⑴在参加锻炼前要进行体格检查；⑵平时要加强体育锻炼；⑶疾跑后不要马上站立不动；⑷举重练习时应避免过度憋气
（填空题）
在运动处方中，一般要求每次锻炼时达到靶心率以后，至少应持续（）分钟以上。
（单选题）
一学生体检时发现心脏有生理性杂音，机能试验结果正常，平时常运动，参加体育锻炼时应编入（）。
