(判断题)
耐力训练能提高柔韧性,还可以使肌肉和肌腱伸长,从而使某些关节的活动范围扩大。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
耐力练习能提高柔韧性,还可使肌肉和肌腱的伸长,从而使某些关节的活动范围扩大。
(判断题)
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身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
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(单选题)
下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。
(单选题)
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