（单选题）

下列哪些运动适合老年人（）

A山地自行车

B保健操

正确答案

来源：www.examk.com

答案解析

生命在于运动，但是对于老年人来说有些运动并不适宜，如果勉强为之可能会对身体造成不必要的伤害，不少老年人都爱选择去户外锻炼，如爬山、打太极拳等。然而，随着人的年龄增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。

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（多选题）
适合老年人的运动项目有（）等。
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（填空题）
适合老年人的运动有（）、（）、（）、（）、（）。
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（单选题）
适合老年人健身的项目不包括下列哪项（）
答案解析
（简答题）
老年人选择的运动方式有哪些？
答案解析
（简答题）
老年人运动应遵循哪些原则？
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（简答题）
哪些运动项目适合减肥？
答案解析

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