（单选题）
放松训练中，自我锻炼不包括（）
A医疗气功
B生物反馈
C渐进放松技术
D暗示放松技术
E对比放松技术
正确答案
答案解析
略
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（多选题）
放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，能够（）
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放松训练种类不包括（）
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放松训练中，"默念从10至1，反复进行"属于（）
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