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(简答题)

健美操运动的代谢特点是什么?

正确答案

健美操运动的代谢特点是热能与各种营养物质的消耗大,能量代谢以有氧氧化为主。运动时,肌糖元消耗增加,蛋白质的分解加强,最后主要靠脂肪供能。

答案解析

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