恢复古板块可以概括为以下三个方面。

1）地质学方法：寻找不同板块拼合碰撞标志——地缝合带。地缝合带往往发育深大断裂，两侧地块的发展演化史往往有重大差异，沿缝合带断续分布蛇绿岩套，代表消减的洋壳残留，并常见有混杂堆积等海沟俯冲带的典型产物。此外沉积组合类型，地层序列，古地理，生物古地理分区，古气候等可帮助我们识别两个相互分离的独立板块。火山岩组合也受到不同构造环境的控制，如大洋中脊拉斑玄武岩和洋岛玄武岩都具有一定的地球化学特征，仅见于洋壳海域，钙碱型安山岩喷发是火山岛弧或安底斯火山弧活动带的典型产物，在稳定大陆板块内部可出现大面积的溢流玄武岩喷发，而被动大陆边缘拉张裂谷中，往往出现流纹岩与玄武岩共生的双峰模式，与活动大陆边缘岛弧火山岩不同。活动大陆边缘自海沟向大陆方向可以看到不同岩浆岩类型或同一岩类中，钾钠元素含量有规律增加或减少的变化。
2）古地磁学方法
根据岩石内古地磁的测定，并通过退磁措施，消除以后地壳运动对原有剩余磁性的叠加影响，测定当时地磁方向的磁偏角（D）的磁倾角（I）等剩余磁性，恢复岩石形成时的磁化方向，运用公式，tanI=αtanλ求出古纬度（λ），这是确定古板块的古纬度和方位的唯一定量资料来源。
3）生物古地理方法
生物古地理指生物相和生物区系两个概念，生物区系主要指因温度控制和地理隔离两大因素长期形成的生物分类和演化体系上的重要区别，温度控制对陆生生物来说主要受气候分带制约（包括纬度和地形高差形成的气候分带）海生生物主要受与纬度有关的海水温度控制（局部受地形，海流影响纬度偏高）。地理隔离对陆生生物来说主要受海洋阻隔，对海生生物来说既有大陆，地峡的阻隔因素，也有洋盆的深海阻隔因素，后者对底栖生物分布有明显影响。地史时期大陆，海洋分布及其古纬度位置，由于板块运动的不断变化，必然在生物区系性质上有所反影。两个完全不同的生物区系，相邻近在咫尺，说明它们是两个不同的板块。1历史大地构造的分析方法
地壳运动不仅在空间上有明显的差异，在同一地区的不同阶段同样存在着明显的差异。地壳最本质的差别是陆壳，洋壳和过渡壳的差别，其次是稳定与活动的差别，任何一个地区通常都经历以洋壳—过渡壳—陆壳的转化过程，陆壳又会发生破裂或“活化”，这些大地构造过程都可以通过地层的物质记录进行恢复，我们把这种通过地层的物质记录进行大地构造分析的方法称为“历史大地构造分析”。主要有以下几个方面：
（1）沉积物组分，结构，几何形态分析。在成熟陆壳构造相对稳定区，经长期风化夷平，地势平缓，风化、剥蚀、搬运得于充分进行，不稳定矿物大部已分解，破坏，遗留的稳定矿物，分选，磨圆，球度都较好，成熟度高，以石英砂，粘土矿物为主。相反在构造活动区地势高差悬殊，地震，滑坡频繁，在高原山区山间盆地，山麓地带，碎屑产物急剧堆积，搬运距离近，来不及改造，颗粒矿物成分复杂，粒度大小混杂，磨圆度，球度差，成熟度低。同样，在活动大陆边缘火山岛弧，火山弧相邻的深水海域，急剧堆积大量棱角状的火山碎屑和岩屑，在大陆斜坡坡麓出现包括浊流在内的一套重力流沉积。在被动大陆边缘，稳定陆棚外侧的大陆斜坡带，则沉积一套来自陆棚上成熟度高的沉积物，在地震，风暴触发下，以浊流形成通过海底峡谷再次堆积在斜坡坡麓的海底扇部位。这种沉积物以矿物成熟度高和结构成熟度低为特征。几何形态呈扇状体或裙状体。在大陆裂谷带初期以矿物、结构成熟度低的沉积物快速堆积为主，并伴随有火山喷发。
2．沉积厚度分析法——补偿与非补偿
沉积盆地基盘升降速度与沉积物充填速度有三种情况：
A．基盘沉降速度=沉积物充填速度，这时，沉积物厚度等于盆地下降幅度，水深和沉积环境（相）不变。
B．基盘沉降速度>沉积物充填速度，这时基盘沉降幅度等于沉积物厚度加水体增加深度，水深增加，环境改变。
C．基盘沉降速度<沉积物充填速度，这时基盘沉降幅度等于沉积物厚度减水体变浅的幅度。当沉积物将盆地填满时，岸线向盆地中心推进（海退）。
盆地内部产生的沉积物是永远不会把盆地填满的，陆源沉积物总是在盆地的某些部位快速充填，而在另一些部位沉积速率很低，一个盆地的沉积速率，任何时候都不会全盆地相同的。
3）岩石组合（包括沉积岩组合，岩浆火山岩组合，变质岩组合）
如蛇绿岩套、拉斑玄武岩、洋岛玄武岩代表洋壳性质，被动大陆边缘以复理石为主，不含火山物质，而主动大陆边缘、大陆斜坡，陆隆带则复理石沉积夹有较多的火山物质，在岛弧带为钙碱系列的安山岩组合。而大陆裂谷往往出现流纹岩与玄武岩共生的双峰模式。而稳定大陆为溢流式的玄武岩。
陆内稳定类型的构造环境以内陆盆地河—湖含（油气）煤碎屑沉积组合及近海盆地含煤碎屑沉积组合。活动类型可以强烈上升的高峻山系的山麓山间粗碎屑（磨拉石）组合，巨大的陆缘火山活动带火山喷发一碎屑组合。
海洋以陆表海、陆棚海为代表的稳定构造环境的滨浅海碎屑和碳酸盐岩沉积组合。
以非补偿的边缘海、火山岛弧海、大陆斜坡及深海沟为代表的活动的构造环境，相应的有非补偿海炭质硅质岩组合，岛弧硬砂岩火山喷发组合，深海、半深海砂泥质复理石组合。洋壳以包括超基性岩小放射虫硅质岩的蛇绿岩套组合。

略