A张大嘴呼吸
B用鼻子呼吸
C用鼻嘴同时呼吸
（单选题）
长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。
答案解析
（简答题）
简述腿脚抽筋引起的原因？小腿肌肉抽筋时的处理方法？以及如何预防腿脚抽筋？
中长跑的教学特点有哪些？
（判断题）
中长跑采用分道、站立式起跑出发。
在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（）。
耐久跑的呼吸方法，一般采用（）呼吸。
中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。
（多选题）
长跑中常见的运动生理反应有（）。
长跑后不可马上坐下休息，必须做（）。
