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(判断题)

瑜伽每个动作都有缓慢柔和,步骤明晰。包括没一个简单的气势和收势。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    瑜伽每个动作结束后,都有进行及时的调息,以彻底的放松,帮助达到最好的效果。

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    ()的种类虽各有不同,但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和,势势相连,运动绵绵不断。

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    没一个体位动作都有其特殊性,在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果,因此一定要先了解自己的身体状况,并了解这一体位动作适宜人群再进行练习,从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。

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    一种柔和,缓慢,轻灵的拳术叫做()

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