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(单选题)

蛋白质的食物热效应约为本身产生能量的()

A3%~5%

B10%~15%

C16%~20%

D25%~25%

E30%~40%

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

食物的成分不同,所产生的热效应差别很大。脂肪的食物热效应约占其热能的4%-5%,碳水化合物为5%-6%,而蛋白质还要高,能达到30%-40%。产生这种差异的原因很多,现在比较公认的观点是,脂肪、碳水化合物主要为人体提供能量,而食物蛋白质中的氨基酸的功能为合成人体所需的蛋白质,这一过程比脂肪、蛋白质单纯转化为热量消耗的能量更多。

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