A腹式呼吸
B胸式呼吸
C嘴式呼吸
D完全呼吸
(判断题)
瑜伽腹式呼吸时,缓吸气,感觉腹部被气息充分膨胀,胸腔保持不动。
答案解析
瑜伽研习者常使用“胸式呼吸”、“腹式呼吸”、“完全呼吸”、“交替呼吸”等。
瑜伽的呼吸方式有三种,分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。
(简答题)
瑜伽喉式呼吸法的作用?
(单选题)
瑜伽完全式呼吸吸气时是:()
瑜伽是以胸式呼吸为主。
瑜伽完全式呼吸呼气时是:()
平时我们所谓的呼吸在瑜伽的呼吸定义中,是指“腹式呼吸”。