（判断题）
循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（简答题）
为什么学习运动技术动作要循序渐进？
（简答题）
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（多选题）
运动强度大小的控制，必须遵守循序渐进的原则，充分考虑自己的（）。
（判断题）
健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。
（填空题）
冲击球运动技术中全身运动从下肢（）、（）、（）循序进行。
（判断题）
为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。
（单选题）
康复训练的内容和方法包括（）、被动运动和渐进抗阻运动。
（判断题）
体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。
（判断题）
任何健身锻炼计划都应遵循循序渐进的模式，运动负荷都必须慢慢增加，增加的负荷一般不超过10%。
