（填空题）
抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。
答案解析
（简答题）
简述抱腿手别摔的运用路线。
（单选题）
运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）
（判断题）
“一”字步转身90度的动作变化是运用改变步伐的路线编排。
侧并步进行“Z”形状的动作变化是运用改变步伐的路线编排。
跑的过程中，单腿的动作顺序是：（）。
单腿跪伸张式的医疗功效（）
半莲花单腿独立伸展式的医疗功效（）
股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。
