（简答题）
什么是把杆训练？把杆训练的作用是什么？
正确答案
把杆训练是形体训练的基本内容，通过对把杆的扶持、依靠、压、拉、别、拧等可以有效的帮助学生保持重心，多方位的发力，从而提高训练效果。把杆训练的作用是为了矫正学生的不良体态，让学生习惯于背、腹和臀部肌肉的提起和收紧。还可以发展身体的协调性、灵活性，培养动作力度与精度的一致性，从而显现出富有魅力的优美姿态。
答案解析
略
相似试题
（判断题）
把杆练习是健美操基本姿态训练的一种手段。
（判断题）
把杆练习是各项身体训练中必不可少的基本功练习。
（单选题）
初学体育舞蹈时，通过把杆静立试训练练习身体站位，下列哪一项不是训练内容？（）
（判断题）
形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。
（多选题）
通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的（），提高形体动作的灵活性。
（填空题）
通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的（），逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
（判断题）
扶把杆做动作时，身体重心要放在把杆上，以防身体失去平衡。
（判断题）
把杆练习必须是单手扶把做的。
（判断题）
跪撑属于把杆练习的一种。
