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(填空题)

普拉提健身起源于()。

正确答案

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答案解析

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  • (判断题)

    竞技健美操起源于传统的有氧健身舞。

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  • (判断题)

    竞技健美操起源于传统的健身操,所以动作编排中不能有高难度动作。

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  • (简答题)

    什么是普拉提?

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  • (判断题)

    要想学会普拉提,首先要学会呼吸。

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  • (判断题)

    练习普拉提时,应穿着宽松舒适的衣服,脱掉鞋子和袜子。

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  • (判断题)

    普拉提运动和瑜伽一样,都强调动作与呼吸配合的重要性。

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  • (判断题)

    普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。

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  • (判断题)

    普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。

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  • (填空题)

    普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干节制能力的课程,它的发源要追溯到()年战争中的集中营。

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