（判断题）
晨间锻炼的运动强度大对机体有良好影响。
答案解析
（多选题）
体育锻炼对肌肉发展的良好影响（）
（填空题）
影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）。
影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）
（单选题）
对20岁左右的年轻人讲，为达到良好的锻炼效果，其运动时心率应控制在什么范围？（）
（简答题）
体育锻炼对焦虑产生的影响是什么？
体育锻炼对人体哪些系统有积极的影响？
体育锻炼对心血管系统的影响有（）
