(单选题)
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()。
A关节活动
B肌肉牵张
C医疗体操
D呼吸练习
E中等强度的有氧训练
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大()。
(单选题)
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是()。
(单选题)
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()。
(单选题)
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标()。
(填空题)
耐力训练一般为中等强度,即()最大摄氧量或()最大心率,每次运动()分钟左右,每周训练()以上。
(单选题)
哮喘的有氧运动训练,错误的是()。
(单选题)
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是()。
(单选题)
有氧训练运动处方的内容不包括()。
(单选题)
关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是()。