A苹果
B巧克力
C海带
（判断题）
海带食物富含微量元素碘？
答案解析
食物中的钙和铁为微量元素。
富含碳水化合物类食物会使人发胖。
富含脂肪的食物口感好，刺激人的食欲，使人容易摄入更多的能量。
运动员由于体力消耗大，因此需要补充高能量，高蛋白，富含脂肪的食物。
富含蛋白质的食物口感好，刺激人的食欲，使人容易摄入更多的能量。
（单选题）
含碘最少的食物是：（）
适当食用富含（）的食物（如芹菜、韭菜等），此类物质可降低单糖和血脂的水平，有助于从机体中排出残渣。
