（1）自我暗示法。
（2）暗示过程中尽量运用想象。
（3）选择好自我暗示的内容。
（4）努力达到松弛和“凝神”。
（5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平时反复练习。
（简答题）
大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
在学生发展过程中，当其出现心理困惑时，帮助学生提高自我调适能力，防止新问题产生的功能是心理健康教育的（）
（多选题）
提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括（）。
（多选题）
中小学生遇到挫折的不良心理反应包括（）
（判断题）
个人遇到挫折时以显得幼稚行为来应付现实困境的自我防御机制是文饰作用。
（判断题）
心理调适职能自我调适，不能帮助别人。
（单选题）
成功人士人际交往都会进行自我的心理调适，这些调适不包括（）。
（简答题）
如何对学习动机缺乏心理进行自我调适？
（简答题）
如何进行自我心理调适？
（判断题）
当人们有了自主性，但经常遇到挫折，无法获得自我效能，则自主性会逐渐失去。
